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ロミロミとは

ロミロミとは、古来よりハワイに伝わるマッサージ技法になります。「ロミ」とは、ハワイの言葉で「もむ」という意味合いと、「手のひらから伝わる愛」という意味が込められているといいます。その言葉通り、ロミロミは基本的には器具などを用いずに手のひらや腕やひじなどの部位を使ってマッサージを施します。こうした部位を直接肌に充てることによって、愛を伝えるという意味が込められているのです。
流れるようなストロークで、体全体をもむような形で行われるマッサージは、ヒーリング効果も高く、リラクセーション効果も抜群です。しかし、ロミロミの本場であるハワイでは、ただのマッサージとしてはとらえられてはいません。ロミロミは、かつてはれっきとした医療行為で、体の治療だけではなく、精神的な癒やしをも与える行為として行われてきました。マナとよばれる、自然や大地、宇宙にある「気」の様なものを、セラピストを通して、手のひらなどから伝えることにより、自然の力によって治癒力を高めるといった考え方もされていたのです。今日においても、こうした精神はロミロミの中に根強く残されています。

ハワイではロミロミはハワイでは伝統あるマッサージ法

かつてハワイでは、ロミロミはリラクセーションマッサージなどではなく、伝統ある医療行為として行われていたものでした。
カフナと呼ばれる専門家がおり、医師や神官の様な役割を果たしていたのです。ロミロミは、そんなカフナによる医療行為、治療のような形で行われてきたマッサージ技法になります。そのころ、ロミロミは誰でも気軽に行えるようなものではなく、このカフナにのみ許されたものでした。マナのエネルギーを扱える正当な者として、選ばれた人しかヒーラーとしての資格を持たず、カフナとして認められた者しか、ロミロミを行うことができなかったとされているのです。
このようにロミロミは、ハワイに古来から伝えられてきた、伝統的なマッサージ法でもあるのです。これは、カフナの制度がなくなるまでの間、長きにわたって守られてきたことでもあります。

ロミロミのマッサージ方法は?

現代では、ロミロミはカフナ以外のものであっても、行うことができるようになっています。ロミロミの基本的なマッサージ技法といえば、オイルなどを用いて肌の上を腕や肘を滑らせるようにしながら、ストロークをかけて行う方法です。全体的に体へと圧をかけながら、独特な動きをするのが特徴です。まるで波が揺れるような優しい動きや、リズミカルで強弱をつけるような動きまで、実にさまざまな動きがみられます。ただし、ロミロミには必ずしもこうでなくてはいけないという、マッサージ法の決まりなどはありません。そのため、セラピストによってマッサージ法などに大きく違いがあるのが現状です。
このような動きをしながら、コリをほぐし、筋肉を緩めて、血行を促していきます。色々な動きなどを適切に組み合わせていくことによって、体に溜まった老廃物などを流したりとさまざまな効果を得ていくのです。

どのような効果が期待できるの?

ロミロミマッサージは体全体をマッサージする場合が多く、さまざまな効果が得られるとされています。体全体に適度に圧をかけながら行うため、リラックス効果なども高く、癒やしの効果が得られます。また、筋肉を引っ張ったり、血液の流れを良くするよう働きかけることから、身体のコリをほぐしてくれる効果も期待できるでしょう。
また、筋肉の緊張もほぐれていきますので、疲れがたまった部位も柔らかくなり疲労回復にも効果的です。さらには、新陳代謝をたかめて老廃物の促進を良くしてくれることから、デトックス効果にもつながり、むくみの解消や脂肪燃焼にも効果的だといわれています。ロミロミには、このようにさまざまな効果があるといわれています。
このほかにも、オイルなどを使用することから、美肌効果なども得られるとされているのです。

心をも癒してくれるロミロミ

ハワイ伝統のロミロミは、精神的な癒やしをも与えることが重要だとされています。古来ハワイの住民たちは、心の在り方というものを非常に重要視してきた歴史があります。体の傷や病などは、どんなに治療を施しても心がダメージを受けていては治らないとさえ考えられていました。精神や魂が癒されなければ、どのような治療も効果が得られないと考えられていたのです。
そのため、医療行為であったロミロミには、今でも体とこころ(精神(の両方を癒すものであるとされているのです。ロミロミは、そうした精神においてマッサージが行われています。単に、体のコリをほぐすというだけのものではない事は、実際にロミロミを受けてみるとよくわかるはずです。しっかりとマナの祈りを込めて行われるロミロミには、そうした心の癒やしにつながるマインドが込められているのです。

身体と心共に癒されるロミロミ

ロミロミは、単にリラクセーション効果だけを目的としたマッサージではなく、身体のさまざまな健康や心の健康へとつなげてくれるものです。そこには、ハワイアンスピリットが根付いており、人々を癒しに導くための愛も込められているのです。古くから伝わる伝統を大切にしたロミロミには、マナが込められているといいます。マッサージの効果とマナの癒やしによって、身体と心が共に癒されるのがロミロミなのです。
現代におけるロミロミでは、さまざまな手技を組み合わせることによって、すこしずつ形を変えている面もあります。しかし、根底には自然のエネルギーであるマナを込めて愛にあふれた癒やしの手法であるということには変わりはないのです。ぜひ、愛にあふれたロミロミで、心と体を癒してみてくださいね。

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